Audibleの聴くだけ読書は本当に効果があるの？
そんな疑問に答えます。
※2025/08/08追記 本読み放題サービスお得情報
- Kindle Unlimited：「30日間の無料体験」開催中！（常時開催）
- Audible：「30日間の無料体験」開催中！（常時開催）
- audiobook.jp：「30日間無料キャンペーン
」開催中！（通常14日間→30日間）8/31まで限定！
」開催中！（通常14日間→30日間）8/31まで限定！
この記事を書いた人：sora
ブログを書きながら猫2匹と暮らしているミニマリスト。年間200冊以上の本を読む本の虫。オーディオブックなどの本や音楽に関するサービス、ブログ運営、その他日々の暮らしの中でおすすめのモノや体験について紹介している。
Audibleで聴くだけの読書は効果があるのか？
【結論】Audibleの読書は効果あり！
Audibleでの聴く読書は効果があると自信を持って言えます。
なぜなら、論文で証明されているからです。
論文によれば、オーディオブックの聴く学習と、テキストを読む学習とでは、『理解度が変わらない』という結果になっています。
つまり、普通に読書をする場合と、Audibleで聴く読書をする場合で、理解度に差はないということですね。
論文の詳細を見てみましょう。
オーディオブックとテキストのインプット効率は変わらない
2016年にSEGAジャーナルに掲載されているこちらの論文を見ていきます。
Does Modality Matter? The Effects of Reading, Listening, and Dual Modality on Comprehension
出典：https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2158244016669550
（論文の詳細が知りたい人はこちらから見ることができます）
リーディング（読む）とリスニング（聴く）が問題の理解度へどう影響するかを調べた研究です。
電子テキストを読む場合と、デジタルオーディオブックを聞く場合、もしくはその2つ両方で学習を行なってもらいました。
その後、即時理解度と、2週間後の理解度をテストしました。
結果は、3つのモダリティで理解度への優位差なし。
即時理解度と2週間後の理解度の両方で、有意差はありませんでした。
よって、Audibleによる聴く読書は、読む読書と同等のインプット効果があると言えるでしょう。
初回30日間無料！いつでも解約できます！
Audibleのインプット効率を高める方法
Audibleでの学習効率を高める具体的な方法は3つあります。
- 倍速で聴く
- 繰り返し聴く
- ノイズキャンセリングイヤホンを使う
Audibleが、いまいち頭に入らないという人は試してみてくださいね。
倍速で聴くことで脳を活性化する
倍速で読書をすることで脳を活性化しましょう。
Audibleは3.5倍まで倍速再生ができます。
倍速で音声を聴いたことはありますか？
最初は聞き取りにくいんですが、徐々に慣れて聞き取れるようになるんですよね。
2倍くらいなら誰でもいけます！
脳の処理能力が上がり、頭の回転が速くなった気分になれますよ！
繰り返し聴くことで記憶への定着を高める
繰り返し聴くことで記憶への定着が高まります
普通に本を読む場合でも同じですが、一回読んだだけで、内容を完全にインプットできる人はいません。
理解をもっと深めたいなと思ったら、反復するのみです。
Audibleであれば倍速再生ができますので、2倍で再生すれば同じ時間で2回内容をインプットできます。
ノイズキャンセリングイヤホンで集中する
ノイズキャンセリングイヤホンがあれば、周りの雑音を気にすることなく、インプットに集中することができます。
Audibleの天敵は、周りの雑音です。
特に倍速再生をしている時に、雑音が多いとインプットの質が落ちてしまいます…
快適にAudibleを聞くためには、ノイズキャンセリングイヤホンは最適で、ワイヤレスだとなお良いですね！
何か作業をしながらAudibleを聞く場合も、ノイズキャンセリングイヤホンがあれば、Audibleのサウンドだけに耳を傾けることができます。
Audibleが学習におすすめの理由
Audibleが学習に効果的だと言える理由は3つあります。
- 時間がない人でも読書ができる
- 作業をしながら読書ができる
- ベストセラー本が聴き放題
それぞれ解説していきます。
時間のない人でも読書ができるから
Audibleを使うことで、時間がない人でも読書ができます。
正直、これだけで価値があると言えるのではないでしょうか？
だって、毎日ゆっくりと本を読んでいる時間がある人なんて、忙しい現代において希少種でしょう。
読書なんて全くしていない人が圧倒的に多いじゃないですか。
隙間時間という短い間でも、Audibleを使って読書をしている人は素晴らしい！
小さな時間でも積み上がれば大きな成果を生むことがあります。
ながら作業が捗るから
Audibleの学習効果が優れているのは、どんな状況でもインプットができるからでしょう。
両目と両手がフリーになった状態でインプットができるのは唯一音声学習だけです。
- 通勤時間
- 家事をしながら
- ランニングをしながら
どんな時間も勉強の時間に変えられるのは、Audibleの強みです。
これ以上手軽な勉強は他にありますか？
数々のベストセラー本が聴き放題だから
Audibleの聴き放題のラインナップには、勉強になるベストセラー本がたくさんあります。
- ビジネスの知識
- コミュニケーションの知識
- お金に関する知識
- 語学学習
社会人なら学んでおきたい知識が、人気の書籍から学べます。
人気のベストセラー本が聴き放題なんて、素晴らしい時代になったものですね。
Audibleで聴くべき本
Audibleで聴くべきおすすめの本はたくさんあります。
ここでは紹介しきれないので、専用の記事を作成しました。
ぜひ、聴く読書をして日々の学習に役立ててください。
Audibleは聴くだけで効果があるのか【まとめ】
- Audibleの学習効果は研究によって証明されている
- テキストとオーディオブックの理解度に有意差は無い
- Audibleを使うことで、インプットの機会を増やすことができる
- 倍速で繰り返し聴くことで、記憶への定着が高まる
オーディオブックの市場は年々拡大しているそうです。
まあ当然ですよね。
だって、聴くだけでインプットができるなんて便利以外の何者でもありませんから。
昔は本を耳で聴くなんて考えられませんでした…
でも今は便利なサービスがある。
時代の変化と共に、勉強の方法も変わってくるということでしょうか。
日本ではオーディオブックの普及率がまだいまいちですが、今後はもっとメジャーになることは間違いありません。
本嫌いな人、勉強したくても時間がない人、暇な時間を有効に使いたい人、多くの人にとって、オーディオブックは最適なインプット方法の一つとなることでしょう。
※2025/08/08追記 本読み放題サービスお得情報
- Kindle Unlimited：「30日間の無料体験」開催中！（常時開催）
- Audible：「30日間の無料体験」開催中！（常時開催）
- audiobook.jp：「30日間無料キャンペーン」開催中！（通常14日間→30日間）8/31まで限定！
【Q&A】Audibleに関するよくある質問
オーディブルの月額料金はいくらですか？
プレミアムプランは1500円、スタンダードプランは880円です。（ページ更新時点）
詳しくは「オーディブルの料金・プランまとめ」をご確認下さい。
オーディブルの無料体験は本当に無料ですか？
無料期間に解約をすれば、完全に無料で利用できます。
詳しくは「オーディブルの無料体験登録方法」をご確認下さい。
オーディブルは解約後も聴くことができますか？
聴き放題の本は解約をすると聴けなくなります。
聴き放題以外で別途購入した本は聴くことができます。
詳しくは、「オーディブルの解約についてまとめ」をご確認下さい。
オーディブルではどんな本を聴くことができますか？
聴き放題では12万冊以上のオーディオブックを聴くことができます。
是非読んで欲しい本は「オーディブルでおすすめの本50選！」でまとめています。
Amazonプライム会員の特典でオーディブルを使えますか？
オーディブルはAmazonプライム会員の特典に含まれていませんが、プライム会員限定3ヶ月無料キャンペーンが年に一度開催されます。
キャンペーンの詳細は「オーディブルとAmazonプライムの関係」でご確認下さい。
オーディブルをもっと深く知りたい方へ
オーディブルについてもっと詳しく知りたい人や、これからオーディブルを始める人は、「オーディブル完全ガイド」を見ていただくとスムーズです。
初回30日間無料！いつでも解約できます！