この記事では、Amazonプライム会員特典の一つ「Prime Reading」で読み放題のおすすめの本を50冊紹介しています。
※2025/08/08追記 本読み放題サービスお得情報
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この記事を書いた人：sora
ブログを書きながら猫2匹と暮らしているミニマリスト。年間200冊以上の本を読む本の虫。オーディオブックなどの本や音楽に関するサービス、ブログ運営、その他日々の暮らしの中でおすすめのモノや体験について紹介している。
Prime Readingで読めるおすすめ本50選！
各カテゴリーごとに、おすすめの良書を紹介していきます。
Prime Readingで読めるおすすめの本【ビジネス・自己啓発】
AI分析でわかった トップ5％社員の習慣 トップ5%シリーズ
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：越川慎司
Amazonレビュー数：2505件
ビジネスパーソン1万8000人を定点カメラ・ICレコーダー・GPSで調査、AI分析した働き方の結論。効率よく成果を出す人には、シンプルな「共通点」があった!
「働き方改革」がはじまり、
・残業できない
・仕事が終わらない
・休みたいけど、休める状況ではない
……など、ネガティブな思いを抱いている人も多いのではないでしょうか。本書は、そんなビジネスパーソンに、「効率よく成果を出す方法」を紹介する1冊です。
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夢をかなえるゾウ２
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：水野敬也
Amazonレビュー数：5855件
脱サラし、お笑い芸人になった西野勤。しかし才能がなく、８年間、売れることなくくすぶっている。そんな彼の元にガネーシャが降臨！「ワシとコンビ組もうや」。ガネーシャとお笑いコンビを組んだ西野は果たして夢をかなえることができるのか？ 貧乏神の金無幸子も加わり、「お金」と「幸せ」の真の関係が理解できる、シリーズ第２弾、再単行本化。
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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：枡野 俊明
Amazonレビュー数：1190件
いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。人生を“快適化”するヒント。
◎「しかたのないこと」に心を注がない
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◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい
「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：根本 裕幸
Amazonレビュー数：1135件
「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ？ あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教える。
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うまくいっている人の考え方 完全版
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：ジェリー・ミンチントン
Amazonレビュー数：3730件
人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。自尊心のある人は常に自信に満ちあふれ、失敗やまちがいを犯しても、それを前向きにとらえて次のステップの土台にする心の余裕がある。人生のほとんどすべての局面に自尊心は大きな影響を与えることになる。
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書く習慣 自分と人生が変わるいちばん大切な文章力
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：いしかわゆき
Amazonレビュー数：1965件
3万部突破！
Twitterで「#1ヶ月書くチャレンジ」が話題！
本書を読んだ読者が書いたnoteは7000以上！
この本を読めば、きっとあなたも「書ける人」になれる！日記・SNS・note・ブログ、「続かない」と悩むすべての人のための「努力・才能・技術」より大切な“たのしく書く”ためのコツ
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メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：細谷 功
Amazonレビュー数：1280件
メタ思考とは、「物事を一つ上の視点から考える」こと。その重要性はしばしば語られますが、実践するのは容易ではありません。例えば自分自身を「幽体離脱して上から見る」こと（＝メタ認知）は、自己成長のためには必須の姿勢であるとよく言われますが、実際にそれができている人はそう多くはないでしょう。そこで本書では、メタ思考を実践するための二つの具体的な思考法（「Why型思考」と「アナロジー思考」）を紹介するとともに、それをトレーニングするための演習問題を多数用意しました。……問題を解いていくうちに思考回路が変わり、考える力が飛躍的にアップする1冊！
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不可能を可能にする 大谷翔平120の思考
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：大谷翔平
Amazonレビュー数：1000件
なぜ、大谷翔平は『不可能』と『可能』となしえたのか?その鍵は、大谷が培ってきた彼の一流の思考にある。
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挫折と向き合うこと、自分を信じ切ること、孤独を恐れないこと、 謙虚でありつづけること、そして夢を描き続けること…… 。
大谷の思考のひとつひとつが今日のワールドクラスの“二刀流”を育んだのである。
Prime Readingで読めるおすすめの本【小説】
賢者の書
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：喜多川泰
Amazonレビュー数：3845件
何の変哲もない、いつもと同じ一日が始まったはずだった。
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仕事も私生活もうまくいかず、くすぶっていたアレックスの前に、不思議な少年サイードが現れる。
サイードは九人の賢者を求めて旅をしており、これから最後の賢者に会うことになっているのだという。
サイードの旅の記録である「賢者の書」を読み始めたアレックス。
そこには、サイードの冒険譚と、賢者たちから学んだ人生に成功と幸せをもたらす教えがしるされていて……。
余命10年
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：小坂 流加
Amazonレビュー数：3025件
第6回静岡書店大賞 映像化したい文庫部門 大賞受賞作
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20歳の茉莉は、数万人に一人という不治の病にかかり、余命が10年であることを知る。笑顔でいなければ周りが追いつめられる。何かをはじめても志半ばで諦めなくてはならない。未来に対する諦めから死への恐怖は薄れ、淡々とした日々を過ごしていく。そして、何となくはじめた趣味に情熱を注ぎ、恋はしないと心に決める茉莉だったが……。涙よりせつないラブストーリー。
血の記憶
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：麻野 涼
Amazonレビュー数：630件
テレビからキャスターの声が流れた。「浜松市内のスーパーで拉致監禁事件が発生しました。事件は昨晩、スーパーの閉店後起き、会社役員の妻と子供が拉致されたと110番通報がありました」どうやらスーパーの駐車場の警備員も一緒らしい。すると拉致事件の報道を目にした女性タレントが急きょ、テレビ会見を申し出た。果たして彼女の目的は──?!
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スタートライン
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：喜多川泰
Amazonレビュー数：1375件
自分の心にブレーキをかけているのは、自分自身。未来は、ぼくらが考えている以上に、楽しいことであふれている。
将来のことを考えると不安になるきみへ。「五年後の自分の可能性を舐めるなよ」夢に向かって挑戦する勇気をくれる物語
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悪い女 暴走弁護士
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：麻野 涼
Amazonレビュー数：660件
明日香は震える手で110と押した。「夫の姿が見当たらないないんです。海に落ちたのかもしれません」オペレーターより先に話し始める。──1月末の寒い日、暴走族から弁護士になった真行寺悟の法律事務所に、大鷹明日香と名乗る女性が弁護の依頼に訪れた。保険金殺人の容疑だった?! 次々暴かれる被告人の過去。裁判はやっかいな様相を呈しはじめた。真行寺が隠された真相に迫る!!
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最後は臼が笑う
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：森 絵都
Amazonレビュー数：1555件
とてもひねりの効いた、一筋縄ではいかない大人のための恋愛短編。確かに女と男は〝出会う〟のだが、そこから先が尋常ではない。幸せの形は人それぞれとは言うものの……。
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黄衣の王
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：ロバート・Ｗ・チェンバース
Amazonレビュー数：125件
自殺が合法化された世界で、狂気の野望に取り憑かれた男の顛末を描く「名誉修繕人」。大理石に変じた恋人を巡る芸術家たちの幻想譚「仮面」。不気味なオルガン奏者からの逃亡劇「ドラゴン小路にて」。不吉な夢に追い詰められてゆく恋人たちの悲劇を描く「黄の印」。呪われた戯曲『黄衣の王』を軸に、日常を侵食する邪悪なるものの恐怖を、不穏で緻密な筆致で描く4連作。著者チェンバースの代表作にして、怪奇文学に決定的な影響を与えた傑作ホラーサスペンス。
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義経じゃないほうの源平合戦
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：白蔵 盈太
Amazonレビュー数：375件
鎌倉なんか、来るんじゃなかった。蒲御厨で静かに暮らしていた範頼は、命の危機を感じて頼朝のもとへ来るも、会って早々、兄の怒りに触れ言葉も出ない。ちくしょう、怖すぎるだろ、この兄さま。打倒平家に燃え勇猛果敢に切り込んでいく弟の義経を横目に、兄への報告を怠らず、兵糧を気にする自分の、なんと情けないことか。頼朝と義経、二人の天才に挟まれた平凡な男、源範頼の生きる道。
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グラーフ・ツェッペリン 夏の飛行
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：高野 史緒
Amazonレビュー数：120件
女子高校生・夏紀は、母親の生まれ故郷である土浦を訪れた。約90年前の1929年8月、当時、世界最大の飛行船だった「グラーフ・ツェッペリン号」は史上初の世界一周飛行の途中、ここ土浦にある霞ヶ浦海軍航空隊基地に寄港した。
ところが、夏紀には小学生の頃、祖母の葬儀のために来た当地で、確かに巨大な飛行船を見た記憶があった。その話を聞いた従兄の登志夫は、量子コンピュータに接続した拡張現実装置を夏紀に装着させ、もう一度現れるはずのツェッペリン号を追跡しようとするが……
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Prime Readingで読めるおすすめの小説がもっと知りたい人は以下の記事で解説しています。
Prime Readingで読めるおすすめの本【お金・投資】
バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：ジョージ・S・クレイソン
Amazonレビュー数：2215件
本書、『バビロンの大富豪』(原題「THE RICHEST MAN IN BABYLON」)は、刊行以来８０年以上経過している作品ですが、いまだにその人気は衰えることを知らず、欧米の多くの人に愛読され続けている名作です。
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本書の書かれた１９２０年代と現代とでは、社会背景や経済情勢など表面的には大きな変化をとげていますが、しかし、本書の核心をなす「繁栄と富と幸福の原則」は全く不変であり、むしろ現在の日本においてこそ、学ぶべき内容といえましょう。
CHANCE チャンス
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：犬飼ターボ
Amazonレビュー数：2670件
サラリーマンになるのはいやだ! と独立を志し、いろいろな事業を試みては、失敗を繰り返す泉卓也は、
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ある日偶然、フェラーリに乗る弓池という成功者と出会う。
なぜ自分はいままでうまくいかなかったのか? どうすれば成功者の仲間入りができるのか?
人生で成功するということはいったいどういうことなのか?
数々の試練を乗り越えながら、弓池から多くを学び取っていった卓也が導いたその答えとは……?
マンガでわかる バフェットの投資術
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：ちゃぼ, 他
Amazonレビュー数：1530件
株式投資で世界的富豪に昇りつめ、さらに賢人として世界中から尊敬される投資家。「ウォーレン・バフェット」の人生を通し投資の哲学と手法を学べます!
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・バフェットの言葉で投資哲学を深める!
・彼の人生と行動をマンガを通して知る!
・彼の当時の投資手法を解説、現代の投資からみて理解する!
女子とお金のリアル
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：小田桐 あさぎ
Amazonレビュー数：1030件
「私なんてこんなもの。身の丈で生きよう」と人生をあきらめた節約OLが、転職・副業・起業を経て億単位の年商に。秘訣は夢や理想より「欲望」だった。家庭や社会では教わらない資本主義のルールを知れば「お金のある人生」が歩ける！
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Prime Readingで読めるおすすめの本【ライフスタイル】
Tｈｅ基本200
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：オレンジページ
Amazonレビュー数：425件
これだったんだ！ おかずのコツ
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鶏のから揚げにハンバーグ、ほうれん草のおひたしに豚汁。だれもが知っている定番のおかずを、きちんと作れるようになりたい。そう思ったらこの本の出番です。
味つけ黄金比率で基本の料理100
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：オレンジページ
Amazonレビュー数：685件
味つけがうまくいかない人に贈る基本の料理本、できました！ 豚のしょうが焼き、青椒肉絲、カルボナーラなど定番おかずの味つけを、すべて「黄金比率」で紹介。だれがいつ作っても、味つけがバチッと決まることを保証します。
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藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい！
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：藤井 恵
Amazonレビュー数：1440件
おべんとう作り２０年以上の著者が、おべんとうの基本のキから解説。そのうえで、毎日ムリなく作り続けるためにたどりついたシンプルなおかずの考え方、忙しい朝に段取りよく作るためのコツとレシピ、おいしそうな詰め方までを伝授する。
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和食屋がこっそり教えるずるいほどに旨い鶏むねおかず
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：笠原 将弘
Amazonレビュー数：355件
プロの技で１枚約８０円のむね肉が簡単にして極上のひと皿に！その味わいと簡単さに驚き！和食のプロ直伝、コスパ最強のレシピ本
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最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 ACTIVE HEALTH
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：鈴木祐
Amazonレビュー数：4680件
★「中田敦彦のYouTube大学」オリエンタルラジオ中田敦彦さん、驚愕!!
★ 15万部を突破した話題のベストセラー!!
★ MEGUMIさん『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）で「MEGUMIの心に効いた本」として紹介鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。
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すべては一本の線でつながっています。
ぜんぶ、すてれば
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：中野善壽
Amazonレビュー数：2470件
「あなたの悩みも、不安も、ぜんぶ捨てていい」
伊勢丹・鈴屋で台湾企業で異例の実績を残し、寺田倉庫の経営改革を担った７５歳の伝説の経営者が語る、不確実な「個の時代」で自立する生き方
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人生が変わる！１ヶ月断捨離: 理想の部屋をつくると理想の自分に出会える 自分らしい人生
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：佐久真 猫子
Amazonレビュー数：285件
「いつも疲れていて集中できない…」
「自分も人生も変えたいけど、どうしたらいいかわからない…」そんな状態だった著者が学生寮やホテル滞在の際に、シンプルな部屋での居心地の良さを感じたことをきっかけに、１ヶ月断捨離をします。本書は１ヶ月本気で断捨離をした実体験とその後の変化をまとめたものになっています。
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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：Testosterone
Amazonレビュー数：2540件
世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化！
メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します！筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。
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Prime Readingで読めるおすすめの本【英語学習】
海外ドラマはたった350の単語でできている
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：Cozy
Amazonレビュー数：1590件
超人気英語学習ブログ『アホみたいに楽しく★100%英会話を身につける方法』を書籍化
楽しく、確実に英会話を身につける学習方法を大公開します。
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・英会話に必要な単語数は○○個!?
・学校では習わない、超重要単語とは?
・英会話を学ぶには、○○のDVDが最適!?
・「語彙力」より大切なのは「時制」
難しいことはわかりませんが、マンガで英語が話せる方法を教えてください！
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：スティーブ・ソレイシィ,他
Amazonレビュー数：600件
日本の英語教育は間違っていた！
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・「a」と「the」で迷ったら【「ん」と言え】
・TOEICは【650点以上とるな】
・仕事も旅行も【「May I have」】で何でもお願いできる！
・英語が急に通じるようになる「【枕言葉】」とは？
・【とにかく短く】は発音するとネイティブのように聞こえる
・道を聞くときも聞かれたときも【「It’s」】を使う
・日常会話を【1語変えるだけで】ビジネス英語に！
NHKラジオのネイティブ講師が教える、本当に英語が話せる方法
今度こそすらすら読めるようになる 「ニュース英語」の読み方
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：三輪裕範
Amazonレビュー数：75件
１文が長い、省略が多い、なじみのない単語・言い回しが必ず出てくる・・・
ニュース英語には独特の読みにくさがありますが、実はすらすら読めるようになるためのコツがあります。40年以上、総合商社で国際政治経済の専門家として活躍してきた著者が、そのコツを惜しみなく伝授します。
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すごい英語独学 独り言トレーニング: 留学なしでも劇的に話せる。
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：Sakura English
Amazonレビュー数：425件
英語の独り言が最強の独学法。
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さまざまな英会話学習方法がある中でも英語で独り言を話すトレーニングは、手軽でコストもかからず、確かな効果を得られる学習法です。
前作「朝から夜まで ひとりごと英会話 〜留学なしで圧倒的に伸びる！」を読んでいただいた読者の方にも、さらに効果的にトレーニングできる独り言トレーニングのガイドとなっています。
Prime Readingで読めるおすすめの本【漫画】
金色のガッシュ！！ 完全版
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：雷句誠
Amazonレビュー数：3500件
あの「金色のガッシュ！！」が完全版として登場！魔界の王を決めるため、100名の魔物の子供達が人間とコンビを組み、最後の1組になるまで戦う。ファンタジー系バトル漫画。 天才ゆえに妬まれ、友達のいなかった清麿と、素っ裸で清麿の部屋の窓を割って入ってきたガッシュ。二人が出会い、過酷な戦い、運命の中で共に助け合い、成長してゆく物語。 第1巻はLEVEL1〜LEVEL19までを収録。
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ゆるキャン△
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：あｆろ
Amazonレビュー数：6530件
富士山が見える湖畔でキャンプをする女の子、リン。自転車に乗り富士山を見にきた女の子、なでしこ。二人でカップラーメンを食べて見た景色は…。読めばキャンプに行きたくなる。行かなくても行った気分になる。そんな新感覚キャンプマンガの登場です!
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ブラックジャックによろしく 完全版
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：佐藤秀峰
Amazonレビュー数：700件
「医者って一体、なんなんだ？」
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永禄大学附属病院の研修医・斉藤英二郎の月収は３万８千円。医学部卒業から３ヶ月、初めて患者を受け持つことになる。理想とかけ離れた日本の医療の矛盾に苦悩しつつも、懸命に日々を送る！日本医療の現実を描いた衝撃作！
僕の心のヤバイやつ
初回1ヶ月無料！いつでも解約できます！
著者：桜井のりお
Amazonレビュー数：7305件
学園カースト頂点の美少女・山田杏奈の殺害を妄想してはほくそ笑む、重度の中二病の陰キャ・市川京太郎。だが山田を観察する内に、京太郎が思う「底辺を見下す陽キャ」とは全然違うことに徐々に気づいていき…!? 陰キャ男子・京太郎の初めての恋、始まる。陽キャ美少女×陰キャ少年のニヤニヤ系青春格差ラブコメディ!!
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瓜を破る
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著者：板倉梓
Amazonレビュー数：1205件
30代処女が抱える性的コンプレックスの行方とは…!? ごく普通の会社員・まい子には人に知られたくない悩みがあった。それは30歳を超えても性体験がないこと。劣等感に悶々とする彼女は自分を変えるべく行動を起こす。誰もが心当たりがありそうな、言葉にならない思いをあぶり出す現代の冒険譚。
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シティーハンター
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著者：北条司
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冴羽リョウ、通称シティーハンター依頼人の望みに100パーセントこたえる街のスイーパー。
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ボディーガードから、殺しまで手広く請け負うが、依頼は美女絡みか、依頼人の本音に「心が震えた時」しか受けない。
今は亡き親友の妹、槇村香をパートナーに病んだ都会の闇に蠢く悪を撃つ！！
「子供を殺してください」という親たち
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著者：押川剛、他
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家族や周囲の教育圧力に潰れたエリートの息子、酒に溺れて親に刃物を向ける男、母親を奴隷扱いし、ゴミに埋もれて生活する娘…。現代社会の裏側に潜む家族の闇と病理を抉り、その先に光を当てる――!! 様々なメディアで取り上げられた押川剛氏の衝撃のノンフィクションを鬼才・鈴木マサカズ氏の力で完全漫画化！
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極主夫道
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著者：おおのこうすけ
Amazonレビュー数：4685件
元・最凶ヤクザが選んだのは、主夫としての道だった――！
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話題の新鋭作家がおくる、アットホーム任侠コメディ!!
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Prime Readingで読めるおすすめの本【ライトノベル】
この素晴らしい世界に祝福を！ あぁ、駄女神さま
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著者：暁 なつめ
Amazonレビュー数：1550件
ゲームを愛する佐藤和真は女神を道連れに異世界転生。大冒険が始まる……と思いきや、衣食住を得るための労働が始まる。「安定」を手にしたい和真だが、女神が次々問題を起こし、ついには魔王軍に目をつけられ!? 電子版特典として、電子限定書き下ろし短編『アクア先生』を特別収録！
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悪行貴族のはずれ息子
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著者：白波 鷹
Amazonレビュー数：480件
努力が才能を凌駕し、分家が本家を超えていく。
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恐ろしい見た目だけど実は違う？ “強面”悪役貴族の『分家』に生まれたアシックの成り上がり王道ファンタジー！
新規書き下ろしSS（ショートストーリー）「ユミィと星空」を収録！
ダンジョン滞在歴３０年のおじさん。
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著者：習出井のぶ
Amazonレビュー数：315件
ダンジョン滞在歴が３０年を超えたおじさん。それはダンジョン製作者の想定外の長さだったようで……
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Prime Readingで読めるおすすめの本【雑誌】
Oggi (オッジ)
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30歳からの働く女性に向けて、シンプルでセンスのよいベーシックなファッションを提案する月刊誌。トレンドだけを追いかけるのではなく、「着る人が素敵に見える」「本人も周りも心地よい」スタイルを追求しています。働く女性の日々にリアルに役立つのは、ビューティ、ライフスタイル、読みものやエンタメの記事も同様。“今日(オッジ)”をしなやかにいきいきと働く、すべての女性に読んでほしい企画が満載！
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MONOQLO (モノクロ)
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MONOQLO5月号は、最強の日用品／安すぎる中国通販の真実／レンタル＆サブスクサービス徹底調査
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新しい東京！ハイエンドな東京とローカルな東京の最新！
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テーマは『Me Time!で毎日ごきげん』。「わたしだけの時間」を充実させる情報がいっぱい。優香さん、黒谷友香さんら素敵なGLOW世代のMe Time!の過ごし方取材や、お洒落を楽しむための“効かせ服”8アイテム、好印象で人間関係がよくなる“笑顔メイク”、心身を健やかに保つウェルネスアイテムなど40代の毎日をハッピーにする情報満載！
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クロワッサン
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歩くからこそ心も弾む大人の遠足。
まだ見ぬ景色を探して。風吹ジュンさん、緑の中へ。
新緑の高尾山をのんびりと。お楽しみ満載、大人の山歩き入門。
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習慣を見直す２２のメソッドで、無理なく減量できる！今日から始まる「痩せる生活」。
今回、『ターザン』が提案するのは「痩せる生活」。
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メインは、時間栄養学に基づいた１日の過ごし方。「早寝早起き朝ごはん」にするだけで、体内時計が整い、食欲を制することが可能に。
Prime Readingで読めるおすすめの雑誌がもっと知りたい人は以下の記事で解説しています。
最後に
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